「食事は誰かと食べましょう」

WAO!!STYLE的に思うと人は、
「何をやってきたか？
誰と過ごして来たか？
何を食べて来たか？」
それが今のその人を作っていると思います。
だからこれからをつくるのは、
「何をやっていくのか？
誰と過ごしていくのか？
何を食べていくのか？」
だと思います。

食事の内容は一旦置いておきます。
一人で食べるご飯よりも、
家族や、友人、仲間で食べることってとても大切な時間なんじゃないかな。
一緒にいれば何かを話します。
「いただきます」
「これ美味しい」
からはじまって、
「今日こんなことあったんだ」
「明日はこう頑張りたいんだ」
とか。
根拠はないですけど、
その時の食べたものって、絶対に明日へのエネルギーになると思うんですよね。
毎日飲みにいく必要もないし、毎晩外食する必要もない。
そのオフタイムの時間だけで全てがわかるわけなんかないんです。
（たまにそう言う時間に聞いたことが全てという人もいますが、
WAO!!STYLEは違うと思っています。）

たまにでもいいし、意識してその回数、時間を増やしていけば
とてもエネルギーになるのではないでしょうか。