【12月15日】身体が資本

皆様こんにちは！

もう1年も残りちょっと、、、

寒くなってから結構経ちましたが、ふと思ったことは、、、

私、風邪引いてない！！

なんでだろうか。

いつも季節の変わり目は必ずと言っていいほど、風邪を引いていました（笑）

体調悪いときは本当に良いことが無い！

自分にとってもお客様にとっても

100％以上のパフォーマンスも出来ないし、100％に満たすこともない。

それが顧客満足度の追求を目指している会社の社員なのだろうか。

健康が1番！！

よく休むことも仕事と言われておりますが、社会人になってからその言葉はとても痛感します。

体調が悪いときは気分も乗らないです、、、

そんな私が健康である為に意識している事はズバリ！

よく食べ、よく眠ること

そして時折のゴルフ！！

自炊を始めてから毎晩ご飯を２合食べてしまう自分が恐ろしいです（笑）

でも太ったらあかんから時折友人とゴルフに行き、適度な運動をしております。

休みの日は家に閉じこもらず、携帯も持たずに散歩することもありますね（笑）

皆様も風邪を引かないようにあえて身体を動かして、よく食べ、よく寝てください。

オススメです。

コロナになんて負けるな！！

やればできる！